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करेला खाने से कौन-कौन से दुष्प्रभाव (side effects) हो सकते हैं?
करेला का अत्यधिक सेवन करने से पेट दर्द, गैस्ट्रिक (gastric) समस्याएं और कुछ लोगों में एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए इसे सीमित मात्रा में और सही तरीके से ही खाना चाहिए।
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जूस पीते समय सावधानियां
करेले का जूस अधिक मात्रा में सेवन करने से गैस्ट्रिक (Gastric) समस्याएं जैसे कि पेट में ऐंठन (Cramps) या दस्त (Diarrhea) हो सकते हैं, इसलिए इसे सीमित मात्रा में ही सेवन करें।